Coaching

Wenn es viele Aufgaben und Rollen gibt, die Sie beruflich und privat ausfüllen sollen und wollen.....
Wenn hohe Ansprüche und Erwartungen an Sie gestellt sind - von anderen und von Ihnen selbst...
Wenn Sie Ihre Ziele erreichen wollen und dabei zufrieden und mit sich im Reinen bleiben.....
......dann kann ein Coaching ratsam sein

In Hamburg West persönliche Ressourcen finden und mit Coaching den Weg in die Zukunft findenWelchen Weg werden wir gehen?

Als Coach unterstütze ich Sie bei der Suche nach Ihrem Weg zu Ihrem Ziel. Sie bekommen einen Überblick über Ihre Situation.Wir finden und aktivieren Ihre Möglichkeiten und Kräfte, mit denen Sie Ihre Fragen klären und Ihre Wünsche verwirklichen können. Sie tragen die Fähigkeit, Ihre Schwierigkeiten zu meistern in sich. Ich bin als Coach an Ihrer Seite, um diese Fähigkeit zu wecken und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Dabei steht immer die Lösung im Mittelpunkt, nicht das Problem.

Ordnung schaffen

Bevor Sie eine weitreichende Entscheidung fällen können, brauchen Sie einen klaren Überblick über Ihre Situation. Denn Ängste, Sorgen und Träume ergeben häufig ein emotionales Durcheinander, in dem sich keine denkbare Lösung gut anfühlt.
Deshalb werden wir im Coaching zuerst gemeinsam Ordnung schaffen.
Sie schildern Ihren Konflikt, Ihre Änderungswünsche, Ihre Unsicherheiten und Fragen. Gemeinsam sortieren wir alle Themen, die dabei aufkommen, nach den für Sie wichtigen Lebensbereichen.
Damit ist bereits ein erstes Zwischenziel auf Ihrem Weg erreicht.

Das innere Entrümpeln und Aufräumen wirkt in der Regel befreiend
und gibt Ihnen neue Energie, Kraft und die Klarheit, die Sie für den Weg
zu Ihrem Ziel brauchen.

Ziele bestimmen

“Wo soll es hingehen?” – Wir brauchen innere Vorstellungen und Bilder von den Zielen, die wir erreichen wollen. Deshalb werden wir im Coaching die Lösung in unseren Fokus stellen und nicht das Problem.
Ich unterstütze Sie dabei, nicht länger auf das zu schauen, was Sie nicht wollen, sondern den Blick auf das zu richten, was Sie suchen. Im Coaching können Sie die Perspektiven wechseln und aus neuen Blickwinkeln auf Ihre Situation und mögliche Lösungen schauen.

Und wenn Sie Ihr wahrhaftiges Ziel ins Auge gefasst haben, loten
wir gemeinsam kurzfristig erreichbare Zwischenziele aus,
die Ihnen auch auf einer kurvenreichen Strecke Halt, Mut und Zuversicht
geben.

Ressourcen erkennen und aktivieren

Wir alle haben Fähigkeiten, Talente und Stärken in uns. Manchmal geraten sie im Laufe der Lebenszeit  in Vergessenheit, weil wir sich nicht pflegen, da wir ihren Nutzen nicht mehr erkennen. Dabei sind unsere Begabungen  und individuellen Besonderheiten Grundlage für innere Balance, Selbswertgefühl und Stärke. Im Coaching arbeite ich mit Ihnen Ihre persönlichen Ressourcen heraus, damit Sie Ihnen (wieder) Raum im Leben geben können.

damit Sie daraus Energie und Kraft schöpfen können.
damit Sie Ihr Umfeld, Ihre Umgebung so gestalten können, dass sie
Ihnen gerecht ist – und nicht umgekehrt.

Den eigenen Weg gehen

Das Ziel ist klar.
Der Weg liegt vor Ihnen.
Und jetzt?
Ich begleite Sie bei der Verwirklichung Ihrer Wünsche und unterstütze Sie dabei, immer wieder neu herauszufinden:

Was brauche ich auf jetzt meinem Weg zu Ziel?
Wann mache ich welchen Schritt?
Was tue ich, um Erreichtes zu erhalten?

Zurück blicken, nach vorne gehen

Zum Ende des Coachings werden wir uns den Weg anschauen, den wir gemeinsam gegangen sind. Wir fragen:

was Sie erreicht haben
welche Erfahrungen Sie gemacht haben
was Sie dabei erkannt und für sich gelernt haben
was Sie machen werden, um das neu Erreichte zu halten